안동시청소년수련관에서는 임신 준비 여성, 일반 여성, 산후 여성을 대상으로
신체 회복과 건강 증진을 위한 저출산 대응 프로그램 「핏(Fit)라테스」를 운영합니다.
본 프로그램은 전문 강사의 지도 아래 체형 교정, 코어 강화, 근력 및 유연성 향상을 중심으로
생애주기별 신체 변화에 맞춘 맞춤형 운동으로 구성되어 있습니다. 관심 있는 분들의 많은 참여 바랍니다.
■ 운영기간: 2026. 1. 6.(화) ~ 2. 27.(금) / 매주 화·목 12:00 ~ 13:00
■ 운영장소: 안동시청소년수련관 드림필드(B1)
■ 참여대상: 임신 준비 여성, 일반 여성, 산후 여성 / 총 10명
■ 수강료: 40,000원
■ 모집기간: 2025. 12. 20.(토) 11:00 ~ 12. 22.(월) 18:00
■ 신청방법: 안동시시설관리공단 홈페이지 온라인 접수
■ 문의사항: ☎ 054-850-4625~7